Кемп Worldclass

Главная Кемпы Йога-тур «Наедине с собой»

17 сентября - 19 сентября 2021 г.

Описание кемпа

Цены/Спецпредложения

Тренеры

Галерея

Направление тура

Глубокая психологическая релаксация, снятие стресса. Возможность побыть с собой, смена окружения, локации. Успокоить ум помогут техники дыхания (пранаямы), Асаны на баланс помогут найти гармонию с телом. Йога нидра (сон йога) помогает освободиться от напряжения и снять напряжение в теле.

Подробная программа

День 1

14:00 заселение
17:30 встреча участников, знакомство с тренерами
18:00-19:00 совместная йога-практика с Дашей и Владимиром
20:30 йога-нидра с Владимиром
21.00 бассейн/хамам/сауна по желанию

День 2

8:00 сурья намаскар + дыхание с Владимиром
10.00 завтрак
12:00 теория «Понимание причин стресса и как научиться с ним справляться»
15:30 body balance с Дашей
20:30 йога нидра с Владимиром
21:00 бассейн/хамам/сауна

День 3

08.00 йога и дыхание с Владимиром
10.00 завтрак
14:30-16:30 разбор ошибок /ответы на вопросы/теория и практика медитации с Владимиром
17:00 сборы
18:00 выезд

Количество мест ограничено!
Продажи осуществляются по факту поступления заявок и будут остановлены по факту окончания номеров в групповом бронировании.

Прием заявок и детализация спортивной программы:

Дарья Нахаева
8 968 028 44 05
camp@wclass.ru

Контактные лица по туру:

Дарья Нахаева 8 968 028 44 05
Дарья Смирнова 8 909 696 60 65

Отели

Размещение:

Sheratom Moscow Sheremetyevo *****

Sheraton Sheremetvevo расположен в окружении Химкинского леса. Современный бизнес-отель предлагает гостям 334 просторных и уютных номера, 2 ресторана и бар, оздоровительный комплекс с бассейном, современные конференц-залы, а также обогреваемый шатер площадью 500 кв.м для мероприятий на открытом воздухе.

Стоимость полного пакета:

41 800р рублей

В стоимость полного пакета входит: