Йога-ретрит «Женская энергия»

Тревога, стресс и рутина приводят к эмоциональному выгоранию и блокируют женскую энергию. Поэтому каждой женщине важно сохранять свой ресурс и вовремя заряжать батарейку.

Подарите себе возможность отключиться от постоянных забот, перезагрузить тело, остановить бесконечный поток мыслей, встряхнуться и просто побыть с собой. Это новые эмоции, это любовь к себе.
Это поездка, благодаря которой вы:

– Почувствуете легкость в теле
– Отдохнете в красивом месте
– Познакомитесь с новыми людьми
– Позаботитесь о себе и своем теле
– Заберёте несколько упражнений с собой
– И с ясной головой вернетесь к своим делам

В программе:

• Практики йоги с акцентом на формирование красивой осанки и улучшение кровообращения органов малого таза
• Авторские медитации
• Йога-нидра
• Диагностика чакр
• СПА
• Прогулки
• Тусовка, драйв, заряд энергии как бонус

ПОДРОБНАЯ ПРОГРАММА ТУРА

Пятница

18.00 - 19.00 – ужин
20.00 – 21.30 – Йога – мягкая практика перед сном
21.30 – чаепитие, знакомство

Суббота

8.30 – 10.00 – Йога-интенсив – Асаны йоги для красивой осанки
10.00 – завтрак
11.00 – 12.00 – Лекция – Диагностика чакр
12.00 – СПА
14.00 – обед
15.00 - 16.00 – свободное время, прогулка
16.00 – 18.00 – освоение шпагата
18.00 – ужин
20.00 – йога-нидра

Воскресенье

8.00 – 10.00 Йога-интенсив – Раскрытие тазобедренных суставов
10.00 – завтрак
11.00 - 12.00 –  СПА
12.00 – 14.00 – свободное время, сборы
14.00 – обед, отъезд

Количество мест ограничено!
Продажи осуществляются по факту поступления заявок и будут остановлены по факту окончания номеров в групповом бронировании.


Прием заявок и детализация спортивной программы

Нахаева Дарья 8 968 028 44 05
camp@wclass.ru

Отели