Йога-ретрит «Женская энергия»

Тревога, стресс и рутина приводят к эмоциональному выгоранию и блокируют женскую энергию. Поэтому каждой женщине важно сохранять свой ресурс и вовремя заряжать батарейку.

Подарите себе возможность отключиться от постоянных забот, перезагрузить тело, остановить бесконечный поток мыслей, встряхнуться и просто побыть с собой.
Это новые эмоции, это любовь к себе. Это поездка, которая наполнит вас на 100% и вы:

• Почувствуете легкость в теле
• Отдохнете в красивом месте
• Познакомитесь с новыми людьми
• Позаботитесь о себе и своем теле
• Заберёте несколько упражнений с собой
• И с ясной головой вернетесь к своим делам

В программе:

• Питание: завтрак, обед и ужин (шведский стол)
• Тренажёрный зал
• Практики йоги с акцентом на формирование красивой осанки и улучшение кровообращения органов малого таза
• Авторские медитации
• Йога-нидра
• Диагностика чакр
• СПА
• Прогулки
• Тусовка, драйв, заряд энергии как бонус

Подробное расписание

Пятница

18.00 - 19.00 – Ужин
20.00 – 21.30 – Йога – мягкая практика перед сном
21.30 – Чаепитие, знакомство

Суббота

8.30 – 10.00 – Йога-интенсив – Асаны йоги для красивой осанки
10.00 – Завтрак
11.00 – 12.00 – Лекция – Диагностика чакр
12.00 –  СПА
14.00 – Обед
15.00 - 16.00 – Свободное время, прогулка
16.00 – 18.00 –  Освоение шпагата
18.00 – Ужин
20.00 – Йога-нидра

Воскресенье

8.00 – 10.00 Йога-интенсив – Раскрытие тазобедренных суставов
10.00 –  Завтрак
11.00 – 12.00 – СПА
12.00 – 14.00 – Свободное время, сборы
14.00 – Обед, отъезд

Количество мест ограничено!
Продажи осуществляются по факту поступления заявок и будут остановлены по факту окончания номеров в групповом бронировании.


Прием заявок и детализация спортивной программы

Нахаева Дарья 8 968 028 44 05
camp@wclass.ru

Отели