Весенний фитнес-тур в Турцию

ПРОГРАММА ТУРА

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ

• Трансфер в отель и размещение
• Обед-знакомство с группой и тренером
• Осмотр близлежащей территории в пешей доступности
• Вечерняя Функциональная тренировка
• На ужине знакомство с местной национальной кухней

ВТОРОЙ ДЕНЬ

• Утренняя пробежка вдоль набережной + упражнения на мышцы-стабилизаторы и кора. По желанию плавание в открытой воде
• Завтрак
• Посещение смотровых площадок, свободное время
• Вечерняя тренировка FT+ стретч
• Ужин, настольные игры

ТРЕТИЙ ДЕНЬ

• Завтрак
• Выезд на трекинг по Ликийской тропе
• Возвращение в отель
• Стретчинг
• Ужин, настольные игры, лекция по основам ЗОЖ

ЧЕТВЁРТЫЙ ДЕНЬ

• Утренняя беговая тренировка + FT с TRX петлями и СБУ. Утренний заплыв по желанию
• Завтрак
• Поездка в центр города, знакомство с жизнью местных жителей, свободное время
• Вечерняя тренировка Mobility

ПЯТЫЙ ДЕНЬ

• Завтрак
• Веломаршрут/ пеший трекинг по набережной: Магавгат - Сиде
• Вечерний стретч
• Ужин в локальном ресторане

ШЕСТОЙ ДЕНЬ

• Утренняя йога, медитация
• Завтрак
• Морская экскурсия/ спа день (по желанию, на выбор)

СЕДЬМОЙ ДЕНЬ

• Утренняя беговая тренировка по набережной, стретч, плавание в открытой воде
• Вкуснейший завтрак
• Выезд из отеля
• Посещение сувенирных лавок
• Выезд в аэропорт

Количество мест ограничено!
Продажи осуществляются по факту поступления заявок и будут остановлены по факту окончания номеров в групповом бронировании.


Прием заявок и детализация спортивной программы

Лукинов Сергей +79168224757
camp@wclass.ru