
Триатлон + Фитнес кемп в Турцию, Кемер, отель Club Med Palmiye 5*
Программа рассчитана как на любителей фитнес-занятий, так и на тех, кто планирует принять участие в соревнованиях по триатлону впервые в своей жизни, а также для тех, кто уже имеет опыт в соревнованиях по триатлону на любительском уровне.
В период проведения программы для взрослых команда Camp World Class организует спортивный лагерь для детей от 7 до 15 лет. Подробее по ссылке https://camp.worldclass.ru/tours/detskiy-sportivnyy-lager-world-class-dlya-detey-ot-7-16-let-turtsiy...
Подавляющее большинство занятий для взрослых и детей проходит одновременно, поэтому Вы можете посещать любые тренировки не опасаясь, что дети находятся без присмотра.
Этот формат проведения мероприятий мы реализуем в кемпах уже более 15 лет. Мы гордимся накопленным опытом и приглашаем Вас присоединиться к команде Camp World Class в рамках программы "Триатлон + Фитнес".
Расписание тренировок дли взрослых:
- Утро 7.10 - 8.00
- День 11.00 - 12.00 / 12.00 - 13.00
- Вечер 17.30 - 18.30 / 18.30 - 19.30
Плавание:
- Формирование и корректировка техники плавания (занятия в бассейне и на открытой воде)
- Индивидуальный видео-анализ техники плавания
- Тренировки на развитие специальной силы, скорости и выносливости
- Заплывы на открытой воде, контрольные тренировки
- Обучениие и отработка техники и скорости прохождения транзитной зоны перехода с плавания на вело-этап.
- Техника владения велосипедом
- Тренировки на развитие специальной силы, скорости и выносливости
- Обучение и отработка техники и скорости прохождения транзитной зоны перехода с вело-этапа на бег.
- Тренировки с учетом уровня подготовленности
- Пешие походы в горы и восхождение на гору Тахталы (2460)
- Формирование и корректировка техника бега
- Индивидуальный видео-анализ техники бега и рекомендации
- Тренировки на развитие специальной силы, скорости и выносливости
- Восстановление для бегунов
- TRX
- Специальная Физическая Подготовка (СФП) для бега, велоспорта и плавания
- СHALLENGE – высокоинтенсивные занятия, повышающие уровень метаболизма (повышение общего обмена
- Cтрейчинг, суставная гимнастика, миофасциальное расслабление
- Контрольная тренировка по плаванию в бассейне (дистанции 50м и 100 м.)
/Открытая вода (дистанции 1000м., 3000м.)
- Контрольная тренировка по бегу на дистанции 5 000 и 9 000 м.
- Алексей Левкин 7 985 776 72 44 (IRONMAN, призер и победитель (AG) в любительских соревнований по триатлону на "Олимпийской" дистанции и на дистанции "Спринт"
Мастер спорта международного класса по спортивной гимнастике, стаж тренерской деятельности более 20 лет) - Алексей Удалов (Кандидат в мастера спорта по триатлону, стаж тренерской и педагогической деятельности более 10 лет)
- Наталья Рыжова 7 910 442 54 52 (Мастер спорта по художественной гимнастике, стаж тренерской и педагогической деятельности более 20 лет).
- Удалов Алексей (Кандидат в мастера спорта по триатлону, стаж тренерской и педагогической деятельности более 10 лет)
Отели
Роскошная частная пляжная линия протяженностью около километра ждет любителей понежиться на солнышке. Уютные бунгало органично вписаны в природу предгорья. В Городке 724 номера, расположенных в отеле и бунгало (территория Villagio). Villagio находится на противоположной стороне Городка от отеля. Одно- или двухэтажные бунгало сгруппированы в 5 полукруглых рядов вокруг центра Городка. Они расположены в садах рядом с пляжем. Из общей площади в 20 гектаров 8 занимают душистые сосны, банановые пальмы, апельсиновые и лимонные деревья. Количество видов растений и цветов доходит до 1000. Недаром место сертифицировано организацией Green Globe и даже носит неофициальное звание национального парка.
Рестораны:
На территории клуба 3 ресторана: 2 ресторана — шведский стол, 1 ресторан — обслуживание вечером a la carte (по предварительной резервации), 4 бара, из них один на пляже. В ресторане Фазелис неподалеку от отеля вы можете насладиться обедом al fresco или поужинать под открытым небом возле моря. Ресторан Олимп с выходом на просторную террасу расположен на территории Villagio Городка. А также ресторан турецкой кухни с видом на море – Топкапы. Здесь можно попробовать меззе, тушеную рыбу, баранину в горшочке или на мангале по-каппадокийски.
Спорт и развлечения (помимо программы World Class):
Чтобы гости в средиземноморском раю не заскучали, Club Med предлагает богатый выбор спортивных активностей для всей семьи. Гости курорта смогут насладиться плаванием под парусом, а также водными лыжами, вейкбордом, каякингом и виндсерфингом. В обед можно сыграть в теннис в сосновой тени – на территории есть 13 кортов. Профессиональные инструкторы помогут играючи освоить любое спортивное направление в зависимости от уровня подготовки. Например, полеты на цирковой трапеции еще никого не оставляли равнодушным. Спортивные занятия в Palmiye проводятся как для родителей, так и для детей. Отдельно стоит упомянуть пространство обновленного бассейна, которое теперь оборудовано солнцезащитной зоной и уютным баром, где можно спрятаться в жаркий полдень. Если хочется полностью расслабиться и восстановить силы, можно направиться в спа-зону курорта – Club Med Spa by CARITA. Центр включает в себя 8 массажных комнат, 2 сауны, турецкую баню и парную. Все уходы основаны на косметике известного французского косметического бренда CARITA. Для тех, кто намерен как следует изучить Турцию, открыто экскурсионное бюро Club Med – Discovery center. Есть возможность посетить Стамбул, отправиться на джип-сафари или провести день в романтических переулках Анталии, выбирая колоритные сувениры и ароматные специи.
Возможности для отдыха с детьми:
На курорте открыты 4 Mini Clubs: Baby Club Med (для малышей от 4 до 23 месяцев), Petit Club Med (2-3 года), Mini Club Med (для гостей 4-10 лет) и
Club Med Passworld (для подростков от 10 до 17 лет). Малышей ждет насыщенная программа с прогулками, занятиями на свежем воздухе, а также сказки перед сном. Тем, кто постарше, предложат попробовать себя в каякинге, побороться за звание лучшего в баскетбольном матче или станцевать энергичную зумбу. Часы работы клубов позволяют родителям отлучиться на экскурсию или провести время на пляже, тогда как дети под присмотром профессионалов команды G.O. проведут незабываемый день в компании сверстников.
Вся информация доступна на официальном сайте в разделе о курорте: https://www.clubmed.ru/r/Palmiye/y.
- 64 900 руб. - при оплате до 27 июля 2021 г.
- 71 900 руб. - при оплате с16го мая 2021 г.
Palmiye bungalow (2ух - 3ех этажные здания, расположенные в парковой зоне с входом в номер с улицы, без вида на море)
Двухместное размещение:
- от 167 000 руб. на каждого взрослого в номере;
- от 151 000 руб. на ребенка 12-17 лет;
- от 118 000 руб. на ребенка 6-11 лет;
- Бесплатно на ребенка до 6 лет.
- от 193 000 руб. за взрослого
В пакетную стоимость включено:
- Участие в спортивной программ World Class (для желающих тренироваться);
- Аренда площадок, бассейна и оборудования для занятий;
- Проживание на безе отеля Club Med Palmiye (cогласно выбранному типу размещения);
- Питание по системе «все включено»;
- Страховка;
- Призы и уастникам контрольных тренировок и соревнований.
- Перелет + трансфер вы можете приобрести самостоятельно или воспользоваться предложением туроператора.
- Оплата трансферов для участников трекингов производится по факту формирования групп.
- Билет на фуникулере с вершины г. Тахталы 2465 для участников восхождения - предварительно 24 евро.
- от 326 000 руб. - программа World Class + проживание одного взрослого в одноместном номере "супериор бунгало" + питание (все включено) + страховка;
- от 301 000 руб. - программа World Class + проживание одного взрослого в двухместном номере "супериор бунгало" + питание (все включено) + страховка;
- от 284 000 руб. - программа World Class + проживание одного ребенка (12-17 лет) в двухместном номере "супериор бунгало" + питание (все включено) + страховка;
- от 251 000 руб. - программа World Class + проживание одного ребенка (6-11 лет) в двухместном номере "супериор бунгало" + питание (все включено) + страховка;
Контактная информация.
Прием заявок и детализация спортивной программы:
- Алексей Левкин +7 985 776 72 44 (программа для взрослых) camp@wclass.ru
- Наталья Рыжова +7 910 442 54 52 (программа для детей) camp@wclass.ru
- Обращайтесь к менеджерам проекта World Class в Club Med +7 499 403 20 20 worldclass@clubmed.com
- 6 августа – перелет в Анталию, трансфер, размещение в отеле Club Med Palmiye
- 7 - 13 августа – тренировочная программа (7 дней)
- 14/15 августа – отъезд в Москву
Расписание тренировок (предварительно):
- Утро 7.10 - 8.00
- День 11.00 - 12.00 / 12.00 - 13.00
- Вечер 17.30 - 18.30 / 18.30 - 19.30
- Триатлон
- Плавание
- Велспорт (шоссейный велосипед)
- Бег/Ходьба
- Силовой и функциональный тренинг:
- Стрейчинг, суставная гимнастика, миофасциальная релаксация
С подробной информацией о детской программе Вы можете ознакомиться по ссылке https://camp.worldclass.ru/tours/detskiy-sportivnyy-lager-world-class-dlya-detey-ot-7-16-let-turtsiy...
Программа спортивного лагеря для детей:
Занятия по спортивным направлениям:
- Гимнастика
- Плавание
- Силовой и функциональный тренинг
- Беговые тренировки
- TRX
- Йога
- Стрейчинг
- Плавание в бассейне
- Игры в воде (командные эстафеты, водное поло)
Специальные командные мероприятия:
- Пляжный волейбол
- Подвижные игры
Тренер программы для взрослых (предварительно):
- Алексей Левкин 7 985 776 72 44
- Наталья Рыжова 7 910 442 54 52
Контактная информация.
Прием заявок и детализация спортивной программы
Алексей Левкин Наталья Рыжова
+7 (985) 776-72-44 +7 (910) 442-54-52
сamp@wclass.ru camp@wclass.ru
Оформление тура производит туристический оператор CLUBMED RUSSIA
Обращайтесь с менеджерам проекта World Class в Club Med
+7(499) 403 - 20 - 20
worldclass@clubmed.com

Специализация: бег, плавание, велоспорт, беговые лыжи, силовой и функциональный тренинг, стретчинг

Координатор направления "Детские спортивные лагеря"
Мастер тренер Детского фитнеса
Мастер спорта по художественной гимнастике
Тренерский стаж более 20 лет

Элит тренер водных программ
КМС по триатлону
Важные рекомендации для подготовки к кемпу.
Для фитнес-тренировок, ходьбы, бега и игровых занятий Вам понадобятся:
- Кроссовки 2-3 пары (для ходьбы и бега по пересеченной местности, для асфальта, для фитнеса и игр)
- Палки для трекинга 1 пара. В случае отсутствия у Вас палок их можно приобрести в спортивных магазинах в отделах горного туризма. Пример: http://www.kant.ru/catalog/outdoor/palki-trekkingovye/. Также возможна аренда палок на весь период тура по цене 3500 руб. В этот сервис помимо аренды входит доставка палок из Москвы и обратно в Москву. Для оформления заявки на аренду палок и оплаты необходимо связаться с Алексеем Левкиным (+7 985 776 72 44). Дедлайн - 18.00, 10 июня.
- Майки с коротким рукавом 5-8 шт.;
- Майки с длинным рукавом 2-3 шт.;
Носки 10-12 пар.; - Шорты 2-3 шт.;
- Штаны или легенцы 2-3 шт.;
- Ветровка (защита от дождя и ветра);
- Головной убор и очки (для защиты от солнца);
- Пояс и бутылка для ходьбы и бега (желательно);
- Спортивный рюкзак или сумка для личных вещей (важно для участников пеших походов в горы);
- Монитор сердечного ритма с функциями для бега, плавания, велосипеда и фитнес-тренировок: Мы рекомендуем пользоваться продукцией http://www.garmin.ru/ .
Спортивная одежда для занятий по плаванию:
- Плавки или купальник (для спортивного плавания);
- Плавательные очки (лучше для солнечной погоды);
- Шапочка;
- Для истинных ценителей плавания рекомендуем взять индивидуальную колобашку, доску, ласты, лопатки J.
Рекомендации для плавания в открытой воде и занятий SWIMRUN:
Для комфортных и эффективных тренировок рекомендуем взять с собой:
- Гидрокостюм (температура воды в море может быть ниже 24 градусов);
- Колобашку;
- Лопатки большого размера.
Условия:
-15% на одежду и аксессуары
-10% на все гидрокостюмы
Важно! Скидки не предоставляются на линейку «Venzo» и на гидрокостюм первой категории. Для консультации и примерки обращайтесь по тел. +7 495 481 33 20
Для тех, кто интересуется, в чем плавает тренер, мы подготовили ответ - это модель CAT5
Для занятий ROAD BIKE необходимо иметь:
- Шоссейный велосипед, держатель, фляга;
- Шлем;
- Очки;
- Уровень подготовленности позволяющий преодолевать расстояние от 50 км. и больше с набором высоты от 500 м. и больше;
- Ремкомплект (ключи, насос, камеры, смазка цепи…);
- Желательно использовать контактные педали.