Sport Camp в Club Med Palmye,Турция - «Провожая лето!»

Традиционно, перед туром мы хотим информировать участников кемпа о важных деталях, которые помогут нам организовать для Вас праздник спорта и отдыха!

Важные рекомендации для подготовки к кемпу.

Для фитнес-тренировок, ходьбы, бега и игровых занятий Вам понадобятся:

• Кроссовки 2-3 пары (для ходьбы и бега по пересеченной местности, для асфальта, для фитнеса и игр)

• ВАЖНО!!! Палки для трекинга 1 пара. В случае отсутствия у Вас палок их можно приобрести в спортивных магазинах в отделах горного туризма. Пример: http://www.kant.ru/catalog/outdoor/palki-trekkingovye/

• Также возможна аренда палок на весь период тура по цене 3500 руб. В этот сервис помимо аренды входит доставка палок из Москвы и обратно в Москву. Для оформления заявки на аренду палок и оплаты необходимо связаться с Алексеем Левкиным(+7 985 776 72 44). Дедлайн - 18.00, 28 апреля.

• Майки с коротким рукавом 5-8 шт.

• Майки с длинным рукавом 2-3 шт.

• Носки 10-12 пар.

• Шорты 2-3 шт.

• Штаны или легенцы 2-3 шт.

• Ветровка (защита от дождя и ветра)

• Головной убор и очки (для защиты от солнца)

• Пояс и бутылка для ходьбы и бега (желательно)

• Спортивный рюкзак или сумка для личных вещей (важно для участников пеших походов в горы)

• Монитор сердечного ритма с функциями для бега, плавания, велосипеда и фитнес-тренировок:

• Полар http://fitnessdom.ru/polar/ (для получения скидки обращайтесь к тренерам)

• Гармин http://www.garmin.ru/

• Мультибрендовый магазин http://www.runlab.ru/

Спортивная одежда для занятий по плаванию:

• Плавки или купальник (для спортивного плавания)

• Плавательные очки (лучше для солнечной погоды)

• Шапочка

• Для истинных ценителей плавания рекомендуем взять индивидуальную колобашку, доску, ласты, лопатки J

Рекомендации для плавания в открытой воде и занятий SWIMRUN.

Для комфортных и эффективных тренировок рекомендуем взять с собой:

• Гидрокостюм (температура воды в море может быть ниже 24 градусов)

• Колобашку

• Лопатки большого размера

Наш партнер www.tyrrussia.ru предоставляет скидку на приобретение гидрокостюмов, одежды и аксессуаров. Используйте промо-код WORLDCLASSCAMP

Условия:

-15% на одежду и аксессуары

-10% на все гидрокостюмы

Важно! Скидки не предоставляются на линейку «Venzo» и на гидрокостюм первой категории. Для консультации и примерки обращайтесь по тел. +7 495 481 33 20

Для тех, кто интересуется, в чем плавает тренер, мы подготовили ответ - это модель CAT5 https://tyr.ru/catalog/gidrokostyumy_dlya_kholodnoy_vody_1/product/gidrokostyum_tyr_wetsuit_male_hurricane_cat_5/

Для занятий ROAD BIKE необходимо иметь:

• Шоссейный велосипед, держатель, фляга

• Шлем

• Очки

• Уровень подготовленности позволяющий преодолевать расстояние от 50 км. и больше с набором высоты от 500 м. и больше

• Ремкомплект (ключи, насос, камеры, смазка цепи…).

• Желательно использовать контактные педали

Для занятий йогой и стрейчингом рекомендуем взять с собой:

• Личный коврик для йоги

• Ремень

Дополнительно:

• Личная аптечка (препараты: простудные, жаропонижающие, болеутоляющие, противовоспалительные, желудочно-кишечные, антигистаминные, обеззараживающие, пластыри и бинты)

• Спортивное питание или БАДы, исходя их Ваших целей и предпочтений

• Косметические солнцезащитные средства (спортивная серия)

• Повседневная одежда, исходя их того, что температура воздуха днем может быть выше 30 градусов Цельсия, а вечером может опускаться ниже 10.

Контакты тренерской группы (предварительно):

Тренер /руководитель спортивной программы Алексей Левкин +7 985 776 72 44

Тренер/руководитель детской программы Наталья Рыжова + 7 910 442 54 52

Для удобства коммуникации и оперативного информирования, организаторы тура создадут группу в WhatsApp ( 22-29.08.20 CampWorldClass ), куда будут внесены контакты всех участников.

При появлении вопросов звоните руководителю спортивной программы, Алексею Левкину.

До встречи в отеле! С уважением, команда World Class