Главная Camps Открытая вода на майских каникулах!

Открытая вода на майских каникулах!

29 апреля - 6 мая 2019 г.
Кипр
Описание тура
Цены/Спецпредложения
Подробно о программе
Тренеры
Галерея
Партнеры
  • 29 апреля вылет на Кипр ,
  • 29 апреля – 6 мая - спортивная программа
  • 6 мая вылет в Москву

от 1445 евро

В стоимость входит:

  • Фитнес программа
  • проживание в номере для двоих
  • страховка

Перелет и трансфер оплачивается отдельно!

Прием заявок и детализация спортивной программы

Оформление тура производит туристический оператор PacGroup

В день: две тренировки по плаванию и одна на свежем воздухе, учитывающих индивидуальный уровень подготовки и подводящие под старт на выбранной вами дистанции.


Тренировка на суше
(спортивная форма, кроссовки).

  • “Wake up” (тренер Ширманов, Метти)
  • Время начала: 10:00
  • Место проведения – берег рядом с отелем.
  • Продолжительность – 50 минут
  • Формат: Несложные упражнения общей направленности в разминке/ специальные, функциональные упражнения и «сухое» плавание в основной части/ дыхательные и упражнения на растяжку в заключительной.

Тренировка по плаванию на море
(обязательное использование спасательных буев и при температуре воды ниже 20 градусов – гидрокостюмов. Прогнозируемая температура воды в море около 22 градусов).

  • “OpenSwim” (тренер Ширманов, Метти)
  • Время начала: 11:00
  • Место проведения – побережье Rikos beach рядом с отелем.
  • Продолжительность – 50 минут
  • Формат: разминка/ в основной части плавание с учётом особенностей нахождения в море: ориентирование на открытой воде, корректировка техники, дыхание, питание на воде/ заминка.

Тренировка по плаванию в бассейне.

  • “PoolSwim” (тренер Ширманов, Метти)
  • Время начала: 17:00
  • Место проведения – 50-метровый бассейн в пешей доступности от отеля
  • Продолжительность – 50 минут
  • Формат: разминка/ основная часть плавание и упражнения с учётом соревновательной дистанции/ заминка.
Михаил Ширманов
Ведущий тренер по плаванию и триатлону

Заказать тур

Заказать звонок

Сотрудники нашей компании перезвонят Вам
- обязательные для заполнения поля