Основные асаны йоги с Андреем Усом

Ежедневная практика основных асан йоги на берегу Карибского моря с одим из лучших тренеров сети Андреем Усом.
Подходит для любого уровня подготовки.

В программе

1. изучение биомеханики наклонов, прогибов, скручиваний и балансов
2. философия йоги
3. медитация
4. пранаяма
5. Лекции: Физиология питания, История и философия йоги, гигиена и распорядок дня с точки зрения йоги.


Расписание: ежедневно 2 практики.

7.00 - 9.00 утренняя практика
9:00 завтрак
10:00 пляж/свободное время
12.00-14.00 обед
16.00-18.00 вторая практика
19.00 ужин
20.00 беседа/лекция (сатсанг)


Количество мест ограничено!
Продажи осуществляются по факту поступления заявок и будут остановлены по факту окончания номеров в групповом бронировании.


Прием заявок и детализация спортивной программы

Нахаева Дарья 8 968 028 44 05
camp@wclass.ru

Отели