Мультитур в Египет для всей семьи

Заказать звонок

Главная Кемпы Мультитур в Египет для всей семьи

3 января - 12 января 2022 г.

Египет, Шарм-Эль-Шейх

Описание кемпа

Цены/Спецпредложения

Тренеры

Галерея

Новогодние праздники в Египте для всей семьи по системе "Все включено" в пятизвездочном отеле на первой пляжной линии!

Пока вы тренируетесь, дети занимаются с детским тренером.
Детские тренировки на корректировку осанки, внимание, командообразование, гибкость и координацию.

Разбор вашего питания на личных встречах с диетологом, лекции о правильном питании, образе жизни и о качестве продуктов.
Функциональный тренинг, стретчинг, персональное составление программы питания, разбор питания и ответы на актуальные вопросы.

Подробная программа

День 1

9:00 - зарядка: дети и взрослые
10:00 - завтрак, пляжный отдых
14:00 - обед
15:00 - знакомство с отелем, встреча всех участников
18:00 - функциональная тренировка «Стань человеком» на командообразование
19:30 - ужин
21:00 - стретчинг 30 минут и 15 минут релаксация

День 2

8:00 - сурья намаскар - разбор поз, детям - зарядка
9:00 - завтрак, пляжный отдых
13-14:00 - обед
15:00 - лекция «Основы сбалансированного питания», отдых, свободное время/ пляж
18:00 - тренировка "Функциональная на все тело на пляже"
19:00 - дети - ОФП с элементами растяжки и гимнастики
20:00 - ужин

День 3

8:00 - бодибаланс (разбор основных поз)
8:00 - дети: игровая аэробика
9:00 - завтрак
Пляж, отдых и прогулка
14:00 - обед
Лекция
18:00 - вечерняя тренировка на мышцы пресса и спины + легкий бег по пляжу
18:00 - дети: формирование осанки
20:00 ужин

День 4

8:00 - сурья намаскар на берегу моря, стретчинг
8:00 - дети: ритмика - формирование осанки
9:00 - завтрак
Свободное время: пляж/лекция/ответы на вопросы
13 :00 - обед
15:00 - лекция «Современный мусор. Глютен и лактоза»
18:00 - вечерняя силовая тренировка в зале
18:00 - игровая аэробика
20:00 - ужин

День 5

8:00 - "Стань человеком. Беговая/командообразующая"
8:00 - дети: ОФП с элементами растяжки и гимнастики
9:00 - завтрак
Отдых
14:00 - обед
18:00 - стретчинг и релаксация
18:00 - эстафеты дети
20:00 - ужин

День 6

8:00 - лёгкая пробежка 30-45 минут
9:00 - завтрак
Отдых - пляж
14:00 - обед
Отдых
18:00 - интенсивная интервальная тренировка
20:00 - ужин

День 7

8:00 - сурья намаскар на пляже, лёгкая пробежка 30 минут
8:00 - дети: ритмика - формирование осанки
9:00 завтрак
14:00 - обед
18:00 - бодибаланс

День 8

8:00 - стретчинг или миофасциальный релиз
9:00 - завтрак
14:00 - обед
18:00 - совместная тренировка с детьми
19:30 ужин

День 9

8:00 - завтрак и сборы

Количество мест ограничено!
Продажи осуществляются по факту поступления заявок и будут остановлены по факту окончания номеров в групповом бронировании.

Прием заявок и детализация спортивной программы
Смирнова Дарья
8 909 696 60 65
camp@wclass.ru

Отели

Курортный пятизвездочный отель Charmillion Club расположен в бухте Набк на первой береговой линии и работает по системе «Все включено».

К услугам гостей частный пляж с коралловым рифом и 3 ресторанами. В отеле предлагаются просторные номера с балконом, оборудован открытый бассейн. Современные номера курортного отеля Charmillion Club оснащены кондиционером, мини-баром и телевизором со спутниковыми каналами. В просторных ванных комнатах установлен душ. Завтрак для гостей курортного отеля Charmillion Club сервируется в главном ресторане с обслуживанием по системе «шведский стол». В ресторане Il Pescatore готовят морепродукты и накрывают столики на берегу моря. В отеле осуществляется круглосуточное обслуживание по системе «все включено».

Стоимость полного пакета

от 155 500 руб. (в зависимости от размещения)

В стоимость полного пакета входит