19 Июня - 26 Июня
Health каникулы в солнечном Сиде (Турция)
Анталия (Манавгат - Сиде)

Главная Кемпы Health каникулы в солнечном Сиде (Турция)

Health каникулы в солнечном Сиде (Турция)

19 июня - 26 июня 2022 г.
Анталия (Манавгат - Сиде)
Описание кемпа
Цены/Спецпредложения
Тренеры
Галерея
7 дней фитнес-кэмпа включают в себя:

  • ежедневные тренировки (бег, велосипед, функциональный тренинг, тренажёрный зал, стретч, TRX, миофасциальный релиз, медитации)
  • обучение основам бега, специальные беговые упражнения
  • походы, прогулки, игры на свежем воздухе
  • интерактивное занятие по Арт-терапии с health-коучем
  • лекцию по здоровому образу жизни
  • морскую прогулку «Пиратский корабль»
  • WELLNESS программу на каждый день
  • вело-маршрут по старому городу Сиде
  • гастрономический ужин в национальном ресторане ZULA
  • индивидуальную работу с health-коучем или персональные тренировки с тренером (по запросу)
Тренеры тура: Сергей Лукинов и приглашённый health-коуч, элит-тренер Злата Патрикеева



ПРОГРАММА ТУРА


ПЕРВЫЙ ДЕНЬ

• Трансфер в отель и размещение
• Обед, знакомство с группой и тренерами
• Осмотр близлежащей территории в пешей доступности
• Вечерняя Функциональная тренировка
• Знакомство с местной национальной кухней на ужине

ВТОРОЙ ДЕНЬ

• Утренняя пробежка вдоль набережной + тренировка на мышцы стабилизаторы и кора
• Вечерняя тренировка FT+ стретч
• Настольные игры

ТРЕТИЙ ДЕНЬ

• ABS + кардио
• Силовая тренировка + медитация
• Ужин, лекция по Основам ЗОЖ

ЧЕТВЁРТЫЙ ДЕНЬ

• Утренняя беговая тренировка + FT с trx петлями и СБУ. Утренний заплыв (по желанию)
• Пляжный отдых, игры на пляже
• Вечерняя тренировка Mobility

ПЯТЫЙ ДЕНЬ

• Веломаршрут по набережной в античный город, знакомство с жизнью местных жителей, свободное время: Манавгат - Сиде
• Стретч
• Ужин в локальном ресторане ZULA

ШЕСТОЙ ДЕНЬ

• Утренняя йога, медитация
• Морская прогулка «Пиратский корабль», спа день (по желанию, на выбор)
• Арт-терапия

СЕДЬМОЙ ДЕНЬ

• Утренняя беговая тренировка по набережной, стретч, плавние в открытой воде
• Выезд из отеля
• Посещение сувенирных лавок (по желанию)
• Аэропорт


Количество мест ограничено!
Продажи осуществляются по факту поступления заявок и будут остановлены по факту окончания номеров в групповом бронировании.


Прием заявок и детализация спортивной программы

Лукинов Сергей +79168224757
Патрикеева Злата +79151265788
camp@wclass.ru

Стоимость тура от 124 700 руб на человека
(полный пакет со спортивной программой при двухместном размещении)


В стоимость не включены:
  • Платные спа-программы
  • Ужин в ресторане ZULA
Сергей Лукинов
Супервайзер направления «Взрослый фитнес»
Специализация: Туры для Взрослых от 18 лет с полноценной тренировочной программой
Злата Патрикеева
Специализация: Сертифицированный тренер программ LES MILLS и TRX (функциональные петли). Тренировки по триатлону и бегу. Победитель и призер марафонов (42,2 км), полумарафонов (21,1 км), дистанций на 10 и 5 км. Автор статей для интернет фитнес-журналов

Забронировать

Заказать звонок

Сотрудники нашей компании перезвонят Вам
- обязательные для заполнения поля