Фитнес-camp Жаркий январь с World Class, Мальдивы, Club Med Kani 5*
Club Med Kani, Мальдивы
#Camp World Class «Жаркий январь"
Camp для взрослых и детей от 7-ти лет
В спортивной программе:
- Плавание
- Бег и ходьба
- Силовые тренировки
- Волейбол/Контрольные тренировки/Соревнования
- Участие в спортивной-программе
- Проживание на безе отеля Club Med
- Питание по системе «все включено»
- Страховка
Точный расчёт стоимости предоставляется при получении заявки с фамилией, именем и датой рождения.
Пакетные предложения:
Размещение только в делюксах/сьютах.
2 – 9/01, 7 ночей с перелетом Турецкими а/л через Стамбул.
Deluxe Room - Beachfront, Terrace
- На взрослого – 516 000руб.
- На ребенка до 12 лет – от 369 000 руб.
- На подростка 12 – 17 лет – 467 000 руб.
- На ребенка до 6 лет – 158 000 руб.
VKO A IST 01JAN21 20:45 02JAN21 00:05 TK 416 TK ECO 321 30KG 0
IST MLE
02JAN21 02:10 02JAN21 12:15 TK 730 TK ECO 333 30KG 0 13:30
MLE IST 09JAN21 23:35 10JAN21 06:20 TK 731 TK ECO 333 30KG 0
IST VKO A
10JAN21 09:35 10JAN21 12:40 TK 413 TK ECO 321 30KG 0 15:05
2 – 9/01, 7 ночей без перелета и трансфера
Deluxe Room - Beachfront, Terrace
- На взрослого – 357 000 руб.
- На ребенка до 12 лет – 245 000 руб.
- На подростка 12 – 17 лет – 312000 руб.
- На ребенка до 6 лет – 5902 руб.
Club Med Kani, Мальдивы и 5 Т
https://www.clubmed.ru/r/Kani/y
https://maldives.clubmed.ru/
Трансфер на скоростной лодке 35 мин. до нашего острова.
Представлены детские клубы от 4х лет.
Программа тура:
- 1/2 января - перелет и трансфер, размещение в отеле Club Med
- 2-8 января - программа кемпа 6 дней активного спорта и отдыха
- 9/10 января - возвращение домой
- Утро 7.30 – 8.30
- День 10.30 – 11.30 / 12.00 – 13.00
- Вечер 16.30 – 17.30 / 17.30 – 18.30
- Формирование и корректировка техники плавания (занятия в бассейне и на открытой воде)
- Индивидуальный видеоанализ техники плавания
- Тренировки на развитие специально силы, скорости и выносливости
- Заплывы на открытой воде, контрольные тренировки
- Тренировки в подгруппах по уровням подготовленности
- Пешие походы в горы и восхождение на гору Тахталы (2460)
- Формирование и корректировка техника бега и ходьбы
- Индивидуальный видеоанализ техники бега
- Тренировки на развитие специальной силы, скорости и выносливости
- Программа восстановление для бегунов
- TRX
- Специальная Физическая Подготовка (СФП) для бега и плавания
- СHALLENGE – высокоинтенсивные занятия, повышающие уровень метаболизма (повышение общего обмена)
- Cтрейчинг с элементами йоги
- Контрольная тренировка по плаванию в бассейне
- Дистанции 50 и 100 м.)
- Открытая вода (дистанции 1000 и 3000м.)
- SWIMRUN (чередование плавания и бега 3 * (250 м. плавание + 1250 м. бег))
- Пляжный волейбол (игры на любительском уровне)
- Контрольная тренировка по бегу на дистанции 5 000 и 9 000 м.
- Силовой и функциональный тренинг
- Беговые тренировки
- Трекинг (для детей от 10 лет)
- Гимнастика
- Йога
- Плавание
- Игры в воде (командные эстафеты, водное поло)
- Пляжный волейбол
- Футбол
- Подвижные игры (эстафеты, вышибалы)
- Тематические дни
- Соревнования:
- Игра-квест «Дорога к Победе» (с элементами спортивного ориентирования)
- Турнир по Пионерболу
- Соревнования по плаванию 25 и 50 м. – вольный стиль
- Кросс – 1000/2000/3000 м.
- Алексей Левкин 7 985 776 72 44
- Смердова Юлия
- Ермолаев Денис
- Наталья Рыжова 7 910 442 54 52
- Удалов Алексей
- Алексей Левкин (программа для взрослых) +7 985 776 72 44 camp@wclass.ru
- Наталья Рыжова (программа для детей) +7 985 776 72 44 camp@wclass.ru
- Обращайтесь с менеджерам проекта World Class в Club Med +7 499 403 20 20 worldclass@clubmed.com
Спортивная программа для взрослых:
Плавание:
Бег/Ходьба:
Функциональный тренинг:
Программы Mind Body:
Специальные командные мероприятия:
Программа спортивного лагеря для детей:
Спортивные занятия:
Занятия в бассейне:
Специальные командные мероприятия:
Тренеры программы для взрослых (предварительно):
Тренеры программы для детей (предварительно):
Количество мест ограничено! Продажи осуществляются по факту поступления заявок и будут остановлены по факту окончания номеров в групповом бронировании.
Прием заявок и детализация спортивной программы:
Оформление тура производит туристический оператор CLUBMED RUSSIA
- Участие в спортивной-программе
- Проживание на безе отеля Club Med Palmiye
- Питание по системе «все включено»
- Страховка
Точный расчёт стоимости предоставляется при получении заявки с фамилией, именем и датой рождения.
Пакетные предложения:
- Спорт пакет + проживание одного взрослого в двухместном номере + питание + страховка – от 137 000 руб.
- Перелет S7 + трансфер + проживание одного взрослого в двухместном номере + питание + страховка – от 152 000 руб.
- Спорт пакет + проживание в одноместном номере + питание + страховка – от 144 000 руб.
- Перелет S7 + трансфер + проживание в одноместном номере + питание + страховка – 160 000 руб.
- Алексей Левкин (программа для взрослых) +7 985 776 72 44 camp@wclass.ru
- Наталья Рыжова (программа для детей) +7 985 776 72 44 camp@wclass.ru
- Обращайтесь с менеджерам проекта World Class в Club Med +7 499 403 20 20 worldclass@clubmed.com
- 24 октября (суббота) – перелет в Анталию, трансфер, размещение в отеле Club Med Palmiye
- 25 октября - 30 октября – тренировочная программа 7 дней
- 31 октября – отъезд в Москву
- Утро 7.30 - 8.30
- День 10.30 - 11.30/12.00 - 13.00
- Вечер 17.00 - 18.00 / 18.00 - 19.
- Плавание
- Бег/Ходьба
- Функциональный тренинг
- Групповые программы и Less Mils
- Программы Mind Body
- Соревнования по плаванию в бассейне
- Открытая вода
- SWIMRUN
- Пляжный волейбол (обучение навыкам владения мячом и игры)
- Участие в спортивной-программе
- Проживание на безе отеля Club Med Palmiye
- Питание по системе «все включено"
- Страховка
Перелет и трансфер вы можете приобрести самостоятельно или воспользоваться предложением туроператора.
Точный расчёт стоимости предоставляется при получении заявки с фамилией, именем и датой рождения.
Пакетные предложения:
- Спорт пакет + проживание одного взрослого в двухместном номере + питание + страховка – от 137 000 руб.
- Перелет S7 + трансфер + проживание одного взрослого в двухместном номере + питание + страховка – от 152 000 руб.
- Спорт пакет + проживание в одноместном номере + питание + страховка – от 144 000 руб.
- Перелет S7 + трансфер + проживание в одноместном номере + питание + страховка – 160 000 руб.
- Алексей Левкин (программа для взрослых) +7 985 776 72 44 camp@wclass.ru
- Наталья Рыжова (программа для детей) +7 985 776 72 44 camp@wclass.ru
- Обращайтесь с менеджерам проекта World Class в Club Med +7 499 403 20 20 worldclass@clubmed.com
Традиционно, для всех участников кемпа команда организаторов подготовила рекомендации, которые помогут получить максимум от предстоящего праздника спорта и отдыха!
Важные рекомендации для подготовки к кемпу.
Для фитнес-тренировок, ходьбы, бега и игровых занятий Вам понадобятся:- Кроссовки 2-3 пары (для ходьбы и бега по пересеченной местности, для асфальта, для фитнеса и игр)
- Майки с коротким рукавом 5-8 шт.
- Майки с длинным рукавом 2-3 шт.
- Носки 10-12 пар.
- Шорты 2-3 шт.
- Штаны или легенцы 2-3 шт.
- Ветровка (защита от дождя и ветра)
- Головной убор и очки (для защиты от солнца)
- Пояс и бутылка для ходьбы и бега (желательно)
- Спортивный рюкзак или сумка для личных вещей (важно для участников пеших походов в горы)
- Монитор сердечного ритма с функциями для бега, плавания, велосипеда и фитнес-тренировок: Пример: Полар http://fitnessdom.ru/polar/ Гармин http://www.garmin.ru/
Спортивная одежда для занятий по плаванию:
- Плавки или купальник (для спортивного плавания)
- Плавательные очки (лучше для солнечной погоды)
- Шапочка
- Для истинных ценителей плавания рекомендуем взять индивидуальную колобашку, доску, ласты, лопатки J
Для комфортных и эффективных тренировок рекомендуем взять с собой:
- Колобашку
- Лопатки большого размера
Условия:
- -15% на одежду и аксессуары
- -10% на все гидрокостюмы
- Важно! Скидки не предоставляются на линейку «Venzo» и на гидрокостюм первой категории.
Для тех, кто интересуется, в чем плавает тренер, мы подготовили ответ - это модель CAT5 https://tyr.ru/catalog/gidrokostyumy_dlya_kholodnoy_vody_1/product/gidrokostyum_tyr_wetsuit_male_hurricane_cat_5/
Дополнительно:
- Личная аптечка (препараты: простудные, жаропонижающие, болеутоляющие, противовоспалительные, желудочно-кишечные, антигистаминные, обеззараживающие, пластыри и бинты)
- Спортивное питание или БАДы, исходя их Ваших целей и предпочтений
- Косметические солнцезащитные средства (спортивная серия)
- Повседневная одежда, исходя их того, что температура воздуха днем может быть выше 30 градусов Цельсия, а вечером может опускаться ниже 10
Контакты тренерской группы (предварительно):
- Тренер /руководитель спортивной программы Алексей Левкин +7 985 776 72 44
- Тренер/руководитель детской программы Наталья Рыжова + 7 910 442 54 52
Для удобства коммуникации и оперативного информирования, организаторы тура создадут группу в WhatsApp «31.10-7.11.20 Camp World Class», куда будут внесены контакты всех участников.
При появлении вопросов звоните руководителю спортивной программы, Алексею Левкину.
До встречи в отеле!
С уважением, команда World Class