Camp в Греции в октябре

Краткая программа тура

• 21 октября прямой перелет из Москвы в Салоники, трансфер и размещение в отеле Miraggio Thermal Spa Resort 5*
• С 22 по 28 октября — 6 дней интенсивной программы и 1 восстановительный день с возможностью восхождения на гору Олимп
• 29 октября возвращение в Москву

Уникальная программа, состоящая из трех составляющих успеха:

1. HEALTHY FOOD FROM AMANDA HAMILTON
2. FITNESS PROGRAM WITH WORLD CLASS
3. TERMAI SPA MIRAGGIO

1. HEALTHY FOOD

Miraggio Thermal SPA Resort — единственный отель в Греции, предлагающий здоровое питание с учетом индивидуальных целей каждого гостя. Меню разработано известным английским диетологом, автором книг по здоровому питанию и популярной телеведущей Амандой Хамильтон (Amanda Hamilton). Программа здорового питания основана на лучших продуктах и блюдах средиземноморской диеты, но представляет их более облегченный вариант.

Фитнесс-меню включает в себя смузи, соки, снэки, салаты и легкие закуски с повышеннымсодержанием протеинов для поддержания энергетических потребностей организма и быстрого восстановления после физических нагрузок.

Детокс-меню разработано с целью мягкой детоксикации и очищения организма. Включает в себя блюда с пониженным содержанием сахара, ингредиенты, способствующие мягкому очищению организма, а также более функциональные продукты.

Релакс-дестресс представляет собой максимально сбалансированное сочетание блюд и ингредиентов для поддержание оптимального уровня энергии тела и души.

2. FITNESS PROGRAM WITH WORLD CLASS

Фитнес-программа с лучшими тренерами сети фитнес-клубов World Class. Детально с программой можно ознакомиться здесь.

NORDIC WALKING

Спортивные походы по самым живописным маршрутам полуострова Халкидики. За счет правильно подобранной интенсивности и техники передвижения одно занятие позволяет сжигать не менее 1000 калорий. Продолжительность тренировки от 80 до 120 минут.

HIIT

Интервальные тренировки высокой интенсивности. Всего за 20–30 минут можно получить высокоэффективную и безопасную нагрузку, помогающую сжигать жир быстрее за счет повышения обменных процессов в организме.

YOGA & STRETCHING

Программа занятий делает упор на взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений. Тренировка комплексно укрепляет мышцы тела, улучшает гибкость, баланс и координацию, а также снижает стресс, восстанавливая организм после посещения интенсивных и энергоемких тренировок.

3. MYRTHIA THERMAL SPA

Услуга оплачивается отдельно! Клиенты фитнес-тура получают 20% скидку на все процедуры. Самый большой и новый термальный СПА и Веллнес Центр в Греции под руководством Заноса Спатаса, входящего в десятку лучших массажистов мира по версии американского журнала Vanity Fair. На 2017 год Myrthia SPA предлагает 3 веллнесс программы:

Фитнесс-программа составлена для активных клиентов, которые регулярно занимаются спортом. С ее помощью можно дополнить регулярные тренировки курсом спортивного массажа, а также гидро-массажными процедурами для общей детоксикации организма. Данная программа включает ежедневное посещение терминального комплекса Myrthia SPA и может быть дополнена процедурами, направленными на уменьшение боли в спине.
Цена программы на 3 дня 320€, на 5 дней — 550€

Релакс/Де-стресс программа помогает максимально расслабиться и получить заряд новой энергии. Пакет включает в себя индивидуальные занятия йогой, обертывания на dry float, watsu-massage в терминальном бассейне с температурой 36 градусов, который способствует максимальному расслаблению и улучшает сон, а также грязевые обертывания и массаж горячими камнями.
Цена пакета на 3 дня — 225€, на 5 дней — 545 €

Программа очищения организма составлена с учетом здоровой диеты, позволяющей освободиться от токсинов и запустить процесс метаболизма в организме. Пакет включает в себя ежедневные занятия на открытом воздухе, индивидуальное меню, детокс и слиминг обертывания, лимфодренажный массаж, а также пользование терминальным комплексом Myrthia SPA.
Цена программы на 3 дня — 320€, на 5 дней — 510€

Дополнительные спортивные возможности, не включенные в основную программу:

• Настольный теннис
• Академия стрельбы из лука
• Теннисная академия
• Академия водных лыж и вейкбординга
• Зал для силовых занятий с кардио-оборудованием
• Аквабайки
• Квадроциклы

Подробная информация на www.miraggio.gr