Плавание, велосипед, бег и фитнес-тренировки в Провансе
Франция, Прованс, Club Med Opio 4*
Программа только для взрослых
Треккинг / Бег / Плавание / Шоссеный велосипед / Силовой и функциональный тренинг / Стрейчинг
В пакет включено:
- спорт
- проживание
- питание
- страховка
Спорт программа:
- Алексей Левкин
+ 7 985 776 72 44
fit-tour@mail.ru
плавание, бег, фитнес тренировки - Антон Мохов
+7 961 005 66 24
тренер по велоспорту - Рыжова Наталья
+7 910 442 54 52
тренер детской программы
Бронирование:
- Обращайтесь к менеджерам туров World Class & Club Med
- +7 499 403 20 20
- worldclass@clubmed.com
Отели
Среди сосен, дубов и оливковых деревьев, расположился городок Club Med Opio — узкие улочки, тенистые скверы, традиционные бунгало в провансальском стиле. Городок предлагает 435 номеров, расположенных в небольших бунгало (2–4 этажа, без лифта). Бунгало размещены группами, образуя 10 небольших комплексов.
Стандартный номер (Club Room) 18 m² - 19 m²
Комфортный номер класса Club (стандартный номер) со стенами в оттенках лавандового и охры. Вы можете выбрать номер с балконом, садом или смежный номер.
Номер категории Suit 38 m² - 58 m²
В просторных, роскошных номерах категории Suite есть отдельная гостиная, большая спальня с кондиционером и меблированная терраса с великолепным панорамным видом.
- От 125 000 руб. (dbl, питание «все включено», спорт-пакет, страховка)
- От 133 000 руб. (sngl, питание «все включено», спорт-пакет, страховка)
Дополнительно оплачивается:
- Перелет + трансфер (от 33 000 руб.)
- Аэрофлот (кол-во мест ограничено)
- Рекомендованный рейс:
- SU 2470 31/03 вылет из Шереметьево в 10:35, прилет в Ниццу в 13:15
- SU 2471 07/04 вылет из Ниццы в 14:15, прилет в Шереметьево в 18:55
- Трансфер (автобус и паром, туда и обратно)
- (Продолжительность трансфера: 30 – 40 мин. (25-30 км)
- Изменение типа размещения при наличии мест:
- Под запрос возможно расселение в номерах повышенной комфортности.
- Оформление данных номеров производится по запросу через менеджера отдела продаж туроператора Club Med.
Цены действительны до 31го декабря 2017г. Количество мест ограничено! Продажи осуществляются по факту поступления заявок и будут остановлены по факту окончания номеров в групповом бронировании.
- 31 марта (суббота) – перелет в Ниццу, трансфер, размещение в отеле Club Med Opio
- 1 -6 апреля – тренировочная программа 6 дней (5 дней интенсивных и 1 восстановительный экскурсионный день)
- 7 апреля (суббота) – отъезд в Москву
Программа фитнес-тура для взрослых:
Плавание (бассейн 25м):
- Формирование и корректировка техники плавания
- Индивидуальный видео-анализ
- Тренировки на развитие специально силы, скорости и выносливости
- Контрольные тренировки
Шоссейный велосипед:
- Занятия в двух подгруппах по уровням подготовленности
- Формирование и совершенствование техники управления горным велосипедом
- Тренировки на развитие специальной силы, скорости и выносливости
Кросс-походы:
- Живописные маршруты Прованса
- Тренировки на развитие специальной силы, скорости и выносливости
- Восстановление для бегунов
Фитнес-тренировки:
- TRX – тренировка с использованием специальных петель.
- СФП (Специальная Физическая Подготовка) для бега, плавания и велоспорта
- Metabolic Traning – высокоинтенсивные занятия, повышающие уровень метаболизма (повышение общего обмена)
- Стрейчинг
Программа тура для детей (при условии набора группы от 5ти человек)
Плавание (бассейн 25м):
- Формирование и корректировка техники плавания
- Тренировки на развитие специально силы, скорости и выносливости
- Контрольные тренировки
Кросс-походы:
- Пешие прогулки по живописным маршрутам Прованса
- Тренировки на развитие специальной силы, скорости и выносливости
- Тренировки направленные на формирование правильной техники бега и ходьбы
Фитнес-тренировки:
- TRX – тренировка с использованием специальных петель.
- СФП (Специальная Физическая Подготовка) для бега и плавания
- Игровые занятия (теннис, волейбол)
- Стрейчинг
Специализация: бег, плавание, велоспорт, беговые лыжи, силовой и функциональный тренинг, стретчинг
Координатор направления "Детские спортивные лагеря"
Мастер тренер Детского фитнеса
Мастер спорта по художественной гимнастике
Тренерский стаж более 20 лет
